夜、寝ている間のバストの横流れを予防するナイトブラ。20代・30代はもちろん、ハリの減少や垂れを防止したい40代・50代の方にもおすすめしたいアイテムですが、「育乳効果はある？」「結局どれがいいの？」など悩んでいる方も多いのではないでしょうか。
この記事では、美バストを目指すために効果的なナイトブラの選び方とおすすめ人気ランキング10選をご紹介します。2000円以内で買えるプチプラから有名下着メーカー自慢の商品まで集めました。バストをしっかりサポートするナイトブラを選んで、美バストを目指してくださいね。
バストを包み込み全方面からサポート！寝るときのバストの横流れや離れ乳を防ぐナイトブラ
通常のブラと比べ、バストをあらゆる方向からサポートすることに特化したナイトブラ。バストの大きさに関わらず、寝返りなどによって背中側や前中心に流れてしまうバストを適切な位置に固定してくれます。垂れ乳や離れ乳を防止するためにも人気のアイテムです。
通常のブラは下側に向かってかかる重力に逆らうように作られていますが、寝ているときはそれ意外の方向からも重力がかかるため、通常のブラではサポートしきれません。きれいな形のバストを目指すなら「夜専用」のナイトブラを使うことが近道でしょう。
ナイトブラの選び方
ナイトブラを選ぶ際に重要な4つのポイントをみていきましょう。
バストサイズを把握したうえで、普段のブラと対応した「正しいサイズ」を選ぼう
サイズ選びを間違えると寝心地や効果に悪影響が出ることもあるため、サイズ表をよく見て正しいサイズを選選んでください。M・Lなどとしか表記がない場合は、普段の服のサイズと合わせて選ぶのもいいでしょう。
表などがなくバストサイズの数字のみが記載されている場合は、自分のバストのサイズを測り、対応するものを選んでください。また、同じサイズでもブランドによって着用感が異なることもあるため注意が必要。痛い、苦しいなどと感じたら、無理して使わないようにしてくださいね。
効果を感じたいならバストの上部や中心にガードがあり、胸が横に流れない「補正力」の高いものが◎
睡眠時はあらゆる方向に重力がかかるため、上下左右の全方向からバストをサポートできるものを選びましょう。商品の特徴としては、深いV字ではなく胸の上まで覆うデザインのものや、前中心にバストの流れをせき止めるガードがあるものなどが挙げられます。
とくに30代後半からは、バストの脂肪が増えて流れやすくなるといわれています。また、カップが大きい人も胸が流れやすいため、補正力はとくに重視してくださいね。
ずれにくさや快適さなど「着心地」をアップさせるポイントをチェック
補正力がカギとなるナイトブラですが、快眠のためには着心地のよさも重視しておきたいポイントです。ずれにくいものや、着けているのを忘れるほど快適なものを選ぶためのポイントをご紹介します。
「太い肩紐」や「脇高設計」など、布面積が大きいほど安定感が増してずれにくい
ナイトブラに安定感を求めるなら、チェックしておきたいのが背中側のシルエットです。太い肩紐、脇高設計など布面積が大きいほど、包まれるような安定感が増してずれにくくなります。
そのとき合わせてチェックしておきたいのが、生地の伸縮性。とくに肩紐部分がよく伸びる素材だと、着心地のよさに期待できるでしょう。 また、布面積が大きいと生地が体に食い込みにくくなるため、快適度がアップ。脇肉や背中肉をぐっと寄せやすくなることもうれしいポイントですね。
リラックスするためにはノンワイヤーが基本！肩紐やアンダーの過度な締付けも避けて
バスト位置をしっかりと固定したい一方で、「キツい」「痛い」などのストレスは避けたいですよね。過度な締め付けはストレスになるため、リラックスするためには適度なフィット感のものを選びましょう。
たとえば、通常のブラでは定番のワイヤーは、睡眠時のリンパの流れを止める可能性があるためナイトブラとしては不向き。肩紐やアンダーの締め付けを避けるため、伸縮性のあるものや調整のできるものがおすすめです。
快眠のためには「装飾のないつるりとした素材」が◎レースの装飾はチクチクしやすいので注意
睡眠時は洋服の肌当たりが普段以上に気になるもの。なるべく着けている感覚をなくすなら、つるりとした肌触りのものがおすすめです。注意したいのが、肌に当たる箇所に付いたレースの飾り。チクチクと当たって気になると感じる方も多く、快適さを重視する方は要注意です。
ただし、レースなどの装飾がされているものは、見た目のかわいらしさから着けているだけで気分が上がるという心理的効果もありますよね。徹底的に肌触りを優先するか、見た目も重視したいかによって選ぶ基準を変えるのもいいでしょう。
肌へのやさしさ重視なら低刺激でムレにくい「コットン・シルクがメインの素材」がおすすめ
ナイトブラはナイロンなどの科学繊維が目立ちますが、摩擦が気になる敏感肌の方は、肌にやさしいコットンやシルクなどの天然素材がおすすめです。ただし、商品によっては素材に関わらず着心地の良し悪しが分かれるのが正直なところ。口コミなどの評判も合わせてチェックしてください。
また、敏感肌の方が気になるポイントのひとつが、品質表示タグではないでしょうか。タグの肌当たりが気になる場合は、本体の生地に品質表示がプリントされたタイプを選びましょう。
夏用やムレが気になる方には通気性のいい「メッシュ素材」がぴったり
寝汗が気になる方や、夏にナイトブラで暑い思いをしたくない方におすすめなのが、メッシュ素材が使われたナイトブラです。通気性がよく蒸れにくいため、不快感を軽減できるでしょう。汗をかきやすい胸下や背中側がメッシュ素材だと、より快適に着用できますよ。
また、速乾性にも優れているものが多いため、洗濯時も素早く乾くのも嬉しいポイントです。
長持ちさせたいなら、洗濯してもよれにくい「パッド一体型・パッドなし」を選ぼう
毎日長時間使用するナイトブラは、たくさんの汗を吸収しています。しっかり洗濯したいですが、そこで気になるのがパッド（カップ）の耐久性です。 パッドは胸を支えるために重要な部分なので、洗濯によってよれてしまうとナイトブラ本来のサポート力が発揮できなくなる可能性も。
長持ちさせたい方は、洗濯を繰り返してもよれにくい、パッド一体型・パッドなしタイプがおすすめです。 さらに、このタイプの場合、洗濯時にパッドが外れてしまったり、ブラの中でねじれてしまう悩みも解消されます。ストレスフリーでお手入れができますよ。
ナイトブラのおすすめ人気ランキング11選
ここからは、ナイトブラのおすすめ商品をランキング形式でご紹介します。
どれも似たように見えるナイトブラですが、こだわりの素材や機能が満載なので、あなたにぴったりの商品を見つけてください。 なお、商品の購入の際はサイズの確認を忘れないようにしましょう。
PR BelletiaParis PGブラ
バスト専門サロンが開発、特別設計のナイトブラ◎しっかり補正して美乳に
年齢からバストが垂れてきたり、離れてしまっていたりと、胸元の悩みは多いけれどケアは寝ている間に簡単にできると嬉しい、と考えている方は多いですよね。しっかり補正したいけれど、ナイトブラでは十分に補正ができなかったという経験もあるのでは。そんなお悩みには、脇・背中の脂肪を逃さず全方向からキャッチしてくれる、PGブラがおすすめです。
ソフトワイヤーを採用したPGブラは、様々な姿勢に対応してくれて、寝ている時や起きている時でもいつもきれいなバストを保ってくれます。さらに、着心地にこだわり、伸縮性のある生地で作られているため、締めつけすぎず、昼夜快適に着け続けることが可能ですよ。
ナイト・育乳ブラ部門で7冠達成！販売数60万枚突破の大人可愛いデザイン※1
大人女性も毎日着けたくなるような、女性らしさと可愛らしさをあわせ持ったデザイン。大人っぽいブラック・ネイビーと可愛らしいピンク・ホワイトの4色から選べ、サイズ展開も豊富なので、自分にあったブラが見つかります。また、ショーツとのセットアップが可能で、おしゃれに着こなせるため、着けるだけで気分が上がりますよ。
バストのプロが監修し、バスト専門サロンが開発したこの商品。12月で5周年を迎えるにあたって、今なら期間限定で、購入者様全員に公式オンラインショップで使える2,000円OFFクーポン券をプレゼント。あなたもPGブラで、無理せず快適に美乳を手に入れませんか。
PR VIAGE ビューティーアップナイトブラ
圧倒的着心地とサポート力！胸〜背中まで美シルエットに
TVCMの放映もあり、さらに注目を集めているVIAGEのビューティーアップナイトブラ。驚くほど伸びる生地がバストにぴったりとフィットし、ふっくらと丸みのある美バストをキープ。年齢とともに気になる背肉もギュッと補整し、美バストと同時に美しい後ろ姿を目指せる実力派です。
着心地を追求するために、ホックやワイヤーだけでなくフリルなどの装飾も省き、就寝中にストレスを感じにくいのもポイントです。楽天ランキングでは、週間・デイリーなど計8部門で1位を獲得。多くの女性に選ばれているナイトブラで、みんなに驚かれる美胸を目指してみませんか。
1位 Lulu Kushel.（ルルクシェル）くつろぎ育乳ブラ
サロンオーナー監修の本格ナイトブラ
育乳ブラには種類がたくさんあってどれが1番に合っているのか分からない、圧迫感のなくつけ心地の良いものを選びたいなど、選ぶ際に気にするポイントはたくさんありますよね。Lulu Kushelのくつろぎ育乳ブラなら、つけ心地はもちろん、しっかりと補正をしてくれるので大変おすすめですよ。
こちらのナイトブラは、バストアップサロンオーナー鳳山えり監修の元作られています。心地よいサポート力と軽い着け心地で、理想のバストへの導いてくれる本格ナイトブラ。ノンワイヤー処方のため、圧迫されることなくリラックスして着用できますよ。
コットン100%だからこそのつけ心地！ボリュームアップまで叶える◎
さらに、こちらの商品はカップ裏がコットン100%で作られているだけでなく、カップ裏と背部前面にシルクアミノ酸加工が施されているためつけ心地や生地にこだわりたい方にとっては嬉しいですね。また、パワーネット入りのフロントフックがバストのボリュームアップまで叶えられます。
育乳ブラはカラー・サイズが少ないといったお悩みも不要。くつろぎ育乳ブラには、サイズ9種類、カラーは7種類の展開があるため、豊富な選択肢から自分に合ったものを選べるのは嬉しいポイントですよね。Lulu Kushel.のくつろぎ育乳ブラと共にさらに自信をつけてみませんか。
2位 PEACH JOHN（ピーチ・ジョン） ぷるふわナイトブラ
ノンワイヤーなのにしっかり谷間メイク！
PEACH JOHNのこちらは、就寝時のバストの動きを考えて作られたナイトブラ。下側に厚みのあるモールドパッドによりバストを持ち上げ、ストレッチレースとパワーネットによってバストを左右から引き寄せてくれるのでしっかりとした谷間メイクが叶います。
ワイヤーでバストを締め付けないノンワイヤーブラのため、圧迫感や締め付けの苦手な方でも使いやすいでしょう。就寝時のバストの動きを考えて作られているため、締め付けないのに横になってもバストの位置をしっかりキープしてくれます。
3位 BelletiaParis PGブラ
締め付け感がないのに補正力抜群◎毎日つけて美バストに
バスト専門エステサロンが作ったナイトブラ。ソフトワイヤーを採用しているので、着用時に形を綺麗に保ってくれます。肩紐ストラップや4段階アジャスターなど、バスト専門のプロが監修した6つの特別設計のため着心地と機能性の両方を兼ね備えています。
「脇の部分までホールドしてくれる」「しっかりバストを包み込むのに苦しくない！」と言った口コミも多数。締め付け感がなく補正力があるナイトブラが欲しい方におすすめです。4種類の大人可愛いデザインと豊富なサイズ展開があり、自分好みのナイトブラが見つかるでしょう。
4位 Angellir ふんわりルームブラ
着けているだけでテンションアップのレースデザイン
こだわりの上品なレースが目を引く、Angellirのふんわりルームブラ。着けているだけでテンションが上がりそうな、華やかなデザインが魅力です。 肝心な補正力にもこだわっていて、バストをしっかり寄せて上げるにも関わらず締め付けない設計。
「肩紐の食い込みが気になる」という口コミもありますが、正しいサイズを選ぶことで解決できるでしょう。大きいサイズまで展開しているので、あなたにぴったりのサイズを選んでくださいね。
5位 ワコール ナイトアップブラ BRA156
特殊設計で前中心に流れるバストもしっかりサポート
有名下着メーカーであるワコールのレースデザインのナイトブラです。バスト部分の内側が、特殊な設計になっているのが特徴。仰向きで寝た際は脇側や鎖骨側に流れるバストをサポートし、横向きで寝た際は前中心に流れるバストをサポートします。
バストが大きい方でも快適に着用できるサイズ展開も魅力。下着メーカーならではの補正力ややわらかい付け心地、女性らしいデザインなど、こだわりの詰まった一着を試してみてはいかがでしょうか。
6位 モリアージュ ナイトブラ oriage モリアゲ
コットン100％で通気性抜群！夏でもムレ知らず
さまざまな方向からかかる重力に負けないよう、360度から持ち上げて包み込むモリアージュのナイトブラ。Instagramでも話題で、人気バストサロンのエステティシャンが推薦している商品です。 コットン100％で通気性が高く、汗ばむ季節でも快眠することができるでしょう。
さらに、4段階の調整ができるフロントホックで好みの付け心地に調節できるうえ、脇肉を流さない設計で着けた瞬間から驚きのシルエットに。しっかり寄せながらも快適さを求める方におすすめの商品です。
7位 PREMINA ラクブラ24
昼夜兼用！ゴム編み手法で24時間着用しても快適
5種類の特殊な編み方の生地で、寝た際に流れるお肉をバストへ誘導。背中や脇のお肉もきれいに収まり、段差のない美しい背中に導きます。補正力がありながらも、苦しくならず24時間快適に着用可能。タグレスなので、肌への不快感も感じにくいのがポイントです。
ソフトな付け心地のパイピングタイプ、冷感素材でサラサラとしたクールタイプ、通気性がよく速乾性のあるメッシュタイプの3種類から好きなタイプを選択可能。カラーも複数から選べるため、季節やシーンに合わせて複数そろえるのもおすすめです。
8位 ワコール ウイング ナイトアップブラ
ストレスフリーと補正力を両立した優秀ブラ
ワコールのやわらかタイプのナイトブラです。「寝るときくらい締め付けられずにいたい！」という声に答え、よく伸びるやさしい着け心地を目指しました。アンダーもテープレスで締め付けを感じません。
ノンストレスな着心地ながら、ブラの部位によって編み方を変えることで高い補正力を実現。脇・カップ上・前中心に、伸度設計と伸び止め設計を組み合わせることでバストの横流れ・上流れをサポートします。とにかく着け心地にこだわりたい方にぴったりです。
9位 ブラデリスニューヨーク イージーナイトブラCB118101
8の字のクロスパターンで360度包み込み下垂防止
女性の美を追求した有名下着メーカー、ブラデリスニューヨークのイージーナイトブラ。特徴的な8の字のクロスパターンで、あらゆる方向からバストの流れをサポートします。しっかり包み込まれ、安心感のある着心地が魅力です。
独特な伸縮素材で張りのあるファイバー生地を使い、フィット感とホールド感が高いのも特徴。腕を挙げたり動いてもずれにくいうえ、着脱もらくらく。7サイズ展開で、最適なサイズが選択できるでしょう。快適さにこだわったナイトブラをお探しの方におすすめしたい商品です。
10位 MONO STYLE とろけるブラ
縫い目ゼロのシームレス設計で究極のリラックス体験を
とろけるようなやさしい着心地が自慢の、MONO STYLEのとろけるブラです。縫い目のないつくりで、幅広ストラップが食い込みを軽減。締め付けを感じにくいにも関わらず、分厚いパッドと脇高設計でぷるんとしたバストをキープします。
胸部分の布面積が広くサポート力の高いタンクトップタイプと、布面積が狭く谷間が見えるカットのレースタイプから選択可能。24時間着用OKなので、ナイトブラとしてだけでなくリラックスタイムやワンマイルウェアとしても使い回したい方にもおすすめです。
11位 GUNZE Tuche ROOM ナイトブラ
ふんわりマシュマロタッチ素材とやさしいデザイン
「可愛いも、キレイも叶える」をコンセプトにした、GUNZEのTucheというラインのナイトブラです。他にはないナチュラルでかわいらしいデザインやくすんだカラー展開が特徴。レースなどの装飾や派手なカラーが苦手な方にぜひおすすめです。
サポート力にもこだわっており、バスト部分の裏側は、脇側からも前中央からもバストを支える設計に。それでいて、なめらかなマシュマロタッチ素材を使用しているので不快感を感じません。ノンパッドでお手入れもストレスフリーですよ。
おすすめのナイトブラの口コミをチェック
おすすめのナイトブラの口コミをご紹介します。ご購入の際の参考にしてみてくださいね。※口コミはあくまで個人の感想です。
VIAGE ビューティーアップナイトブラの口コミ
☑️使い心地
タグが印刷してあるので、チクチクしません
フックではなくゴムタイプなので伸縮性があり付けていて楽です
洗濯していくうちにゆるくなってくるので、小さめサイズの購入がおすすめです！
☑️効果
寝ていると脇の方にお肉が垂れてきますが、しっかりと胸を寄せてくれるので、寝るときに必須だと思います
出典：LIPS
Angellir ふんわりルームブラの口コミ
Angellir
ふんわりルームブラ ブラック
しっかりとホールド力のある設計で、脇の下も高めでお肉が流れない！
横になってもしっかりホールドしてくれるのに苦しさを感じないのが不思議
流石は湘南美容クリニックさんとの共同開発
背中の段差もできにくくてすっきりとしたラインに見せてくれるからインナーにもぴったり
レース使いかオシャレで見た目が可愛いのも嬉しいですよね
とってもつけ心地の良いルームブラでした！
出典：LIPS
ViLife LiLi Airy Rich night braの口コミ
リリーエアリーリッチナイトブラ
・360度着圧がから美しいおわん型
・スクエアネックでデコルテ映え
・脇/背中に流れるお肉をホールド
・3Dパッドで立体谷間をメイク
を実現！
寝てる間にバストを美しく育ててくれる♡
なんて理想的で楽なんだ〜
美しいおわん型のバスト憧れですよね！
優しいホールド力が気持ちよくて、
寝てる間も締め付け感なく快適です♪
トレーニング中に着用するのもおすすめ！
出典：LIPS
まとめ
ナイトブラを選ぶ際は、サイズや補正力の高さ、着心地、お手入れのしやすさを見極めることが重要です。寝るときにつけるものだからこそ、過度な締め付けや肌当たりによるストレスは避けたいもの。自分のバストサイズを把握し、それに合わせてリラックスできる商品を選びましょう。
バストケアの常識となりつつあるナイトブラ。あなたの周りでも、使っている方が増えているのではないでしょうか。この記事を参考にぴったりのナイトブラを選んで、友達や彼から褒められる美バストを目指してみませんか。
